פנאי ולייף סטייל

פנאי ולייף סטייל

למה כדאי להתאמן באופן מבוקר?

אחת הטעויות הנפוצות אצל מתאמנים חדשים, לא מנוסים ונלהבים, היא שהם נכנסים לאימונים גופניים בהתלהבות יתרה, באופן לא מבוקר, מתוך מחשבה שאם הם יתאמנו כמה שיותר, אז הם יתחזקו ויהיו

מטבח פונקציונאלי
פנאי ולייף סטייל

המדריך לתכנון מטבח פונקציונאלי

מי שעבר הרבה דירות שכורות יודע שאחד המקומות החשובים בבית הוא המטבח וכמה חשיבות יש לתכנון שלו כאשר הבית הוא שלכם. חלומה של כל אישה וגבר שאוהבים לבשל, שהמטבח שלהם

אופנה ישראלית
פנאי ולייף סטייל

לתמוך בעסקי האופנה כחול לבן

בשנת 2020 התוודענו כולנו לתופעה שלא חשבנו לעולם שנתקל בה, הקורונה, שהביאה איתה שינויים עצומים בעולם וגם עבור לא מעט בעלי עסקים מקומיים שמצאו את העסקים שלהם נסגרים או את